Rafa Martin es ya un hombre Men´s Health. Rafa Martin comparte sus experiencias y su vida con todos sus amigos y seguidores. Rafa Martin es una gran persona, divertido y con un gran corazon.

Web Oficial de Rafa Martín. Un fenómeno mediático sin precedentes en la World Wide Web. Su gran físico y su particular forma de ser, han cautivado a medio planeta.Entra, y conócelo a Rafa Martín a fondo.

Vídeo-Packs Exclusivos

..............................................

¿Qué son?                        

..............................................

¿Qué incluyen?                

..............................................

Listado de Vídeo-Packs                

..............................................

Pack Completo Cuerpo 10                

..............................................

¿Cómo comprarlos?       

..............................................

¿Cómo los recibes?        

..............................................

Renovación de Exclusividad

..............................................

Regalos y ofertas del mes             

..............................................

Sorteos mensuales y bases

..............................................

Blog de Exclusivos

..............................................

Exclusivos premiados               

..............................................

Exclusivos en el mundo              

..............................................

Newsletters mensuales

..............................................

Conexiones en directo

..............................................

Series Especiales de Vídeos

BLOG!CUERPO10

BLOG!NOTICIONES

BLOG!DEHOY

Ir al archivoRafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Archivo.htmlRafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Archivo.htmlshapeimage_6_link_0
Ir al archivoRafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora/Archivo.htmlRafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora/Archivo.htmlshapeimage_7_link_0
Ir al archivoRafa_Martin_-_Mi_Dia_a_Dia/Archivo.htmlRafa_Martin_-_Mi_Dia_a_Dia/Archivo.htmlshapeimage_8_link_0

El Blog del Cuerpo 10


    Me habéis demostrado que si queremos, podemos. Fue hace unos meses, a finales de Octubre de 2009, cuando se me ocurrió la idea de trasladar lo que yo durante años y años había aprendido a base de muchos tropezones, caídas al vacío y mucha lucha sin tregua.


Me planteé lo fácil y rápido que hubiera sido si alguien lo resumiese en su propia experiencia desde el CORAZÓN y LA VERDAD ABSOLUTA. No sé por qué, pero son muchos los celosos de sí mismos y sus trucos. Y no puede ser así. Aquí estamos para ayudarnos. Aquí me tenéis.

El Blog de todo lo que me ocurre


   Tenía que existir un blog que resumiese lo más importante de cada uno de mis blogs. Y que por supuesto fuera también la puerta de todas aquellas cosas que pasaran en mi vida , pequeñas o grandes, relevantes o insignificantes. No importa. Porque las situaciones y las noticias más cotidianas, son muchas veces, las que más nos interesan.


Ningún día es igual. Siempre ocurren cosas que lo hacen diferente. Por ello, y con el deseo de compartir como siempre todo eso y mucho más. Este es el blog en el que un día te contaré que he publicado un nuevo vídeo y el otro que el aceite rosa mosqueta es una maravilla para la piel.

El Blog del ahora


      A primera vista y por el título del blog pensaréis que cada día estaré plasmando mis anécdotas diarias por aquí. Esa fue mi intención al crear esta nueva ventana al mundo virtual. Me gustaría que así hubiera sido, pero con dos blogs más, casi 400 mensajes diarios que leer y contestar, cientos de dudas que resolver a exclusivos, vídeos que grabar, editar y publicar, cuidarme por dentro y por fuera, etc etc...


Esa realidad se fue desvaneciendo. Algo que sin darme cuenta hizo más interesante a este blog que ahora resume los grandes acontecimientos de la semana, con amores y desamores, rollos de amigos y enemigos y muchas cosas más que te invito a compartir conmigo.

Rafa_Martin_-_Pack_Completo_Cuerpo_10.html
http://rafamartintv.blogspot.com.es/
https://plus.google.com/114951047165461143212/posts
http://www.tuenti.com/#m=Page&func=index&page_key=1_1097_59612976
http://www.pinterest.com/rafamartintv/
http://rafamartintv.tumblr.com/
http://www.flickr.com/photos/mividaenunclick/
http://www.linkedin.com/profile/view?trk=hb_tab_pro_top&id=115905241
https://es.foursquare.com/rafamartintv
http://www.hi5.com/rafamartintv?jli=1
http://www.myspace.com/rafamartintv
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos.html
Rafa_Martin_-_Mi_Dia_a_Dia/Rafa_Martin_-_Mi_Dia_a_Dia.html
Rafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora/Rafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora.html
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2012/5/8_Serie_de_Recetas_Fitness_para_conseguir_el_Cuerpo_10.html
Rafa_Martin_-_Serie_consejos_para_el_Gym.html
Rafa_Martin_-_Serie_Sacate_Partido.html
Rafa_Martin_-_Serie_trucos_3.0.html
Rafa_Martin_-_Desayunos_Especiales_para_conseguir_un_Cuerpo_10.html
Rafa_Martin_-_Packs_especiales_de_suplementos.html
Rafa_Martin_-_Serie_alimentos_especiales_para_conseguir_un_Cuerpo_10.html
Rafa_Martin_-_Motivacion_para_Alcanzar_tus_Suenos.html
https://www.youtube.com/user/RafaMartin360
Rafa_Martin_-_Videos_locos,_divertidos_y_sexys.html
Rafa_Martin_-_Videos_locos,_divertidos_y_sexys.html
Rafa_Martin_-_Abdominales.html
Rafa_Martin_-_Serie_entrenamiento_en_casa.html
Rafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora/Entradas/2013/6/22_Serie_en_abierto_de_muestra_de_entrenamientos_en_el_Gym.html
Rafa_Martin_-_Serie_entrenamiento_para_principiantes_en_casa.html
Rafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora/Entradas/2013/5/26_CrossFit_Training_Circuit_by_Rafa_Martin_and_Raymond_WD.html
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2013/2/19_Circuito_especial_de_abdominales_desde_casa_con_el_Rafa_Martin_Ab_Rock.html
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2011/12/4_Circuito_de_entrenamiento_en_casa_como_apoyo_a_nuestra_preparacion.html
Rafa_Martin_-_Serie_de_hipertrofia_muscular_express_en_casa.html
Rafa_Martin_-_Serie_entrenamiento_sin_pesas_para_mantenerse_en_forma.html
Rafa_Martin_-_Serie_entrenamiento_en_la_calle.html
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2011/9/7_Circuito_de_entrenamiento_en_la_playa_para_quemar_grasa_y_definir.html
Rafa_Martin_-_Que_son_los_videos_exclusivos_de_Rafa_Martin.html
Rafa_Martin_-_Que_incluyen_los_Videos_Exclusivos.html
Rafa_Martin_-_Como_comprarlos.html
Rafa_Martin_-_Como_los_recibes.html
Rafa_Martin_-_Renovacion_de_Exclusividad.html
Rafa_Martin_-_Exclusivos_por_el_mundo.html
Rafa_Martin_-_Newsletters_del_Pack_Cuerpo_10.html
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2011/1/9_Decalogo_inicial_Cuerpo_10_con_Cuaderno_y_Diario_de_entrenamiento_en_el_Pack_Cuerpo_10.html
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2011/1/9_Decalogo_inicial_Cuerpo_10_con_Cuaderno_y_Diario_de_entrenamiento_en_el_Pack_Cuerpo_10.html
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos.html
Rafa_Martin_-_Lista_de_videos_exclusivos.html
Rafa_Martin_-_Contactar.html
Rafa_Martin_-_Pack_Completo_Cuerpo_10.html
Rafa_Martin_-_Abdominales.html
Rafa_Martin_-_Suplementos.html
Rafa_Martin_-_Nutricion.html
Rafa_Martin_-_Fitness.html
Rafa_Martin_-_Mis_temazos.html
Rafa_Martin_-_Regalos_y_premios.html
https://www.youtube.com/user/RafaMartinClubdeFans
Rafa_Martin_-_Webs_Amigas.html
Rafa_Martin_-_Contactar.html
Rafa_Martin_-_Contactar.html
Rafa_Martin_-_Contactar.html
Rafa_Martin_-_Pack_Completo_Cuerpo_10.html
Rafa_Martin_-_Lista_de_videos_exclusivos.html
Rafa_Martin_-_Biografia.html
Rafa_Martin_-_Datos_personales.html
Rafa_Martin_-_Apariciones_en_Medios_de_Comunicacion.html
Rafa_Martin_-_Apariciones_en_Medios_de_Comunicacion.html
Rafa_Martin_-_Wallpapers.html
Rafa_Martin_-_Novedades.html
Rafa_Martin_-_Mis_fotos_mas_sexys/Rafa_Martin_-_Mis_fotos_mas_sexys.html
Rafa_Martin_-_Videos_locos,_divertidos_y_sexys.html
Rafa_Martin_-_Tienda_Oficial_de_Articulos_Exclusivos.html
Rafa_Martin_-_Contactar.html
Rafa_Martin_-_Contactar.html
https://goo.gl/TK2Tia
https://goo.gl/lxzqKQ
https://goo.gl/xO633v
https://goo.gl/tU96np
https://goo.gl/yWegFg
https://goo.gl/sQpouO
https://goo.gl/DKkm8c
https://goo.gl/tWj9bn
https://goo.gl/vLKupR
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2012/2/17_Circuito_en_casa_con_balon_medicinal_para_ganar_fuerza_y_resistencia_entre_otros..html
https://www.youtube.com/user/RafaMartin360
https://www.youtube.com/user/RafaMartinChannel2
https://www.youtube.com/user/RafaMartinClubdeFans
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2012/1/9_Circuito_de_entrenamiento_fuera_del_gimnasio_con_Resistance_Tube_para_mantenerse.html
Rafa_Martin_-_Serie_circuitos_de_entrenamiento_en_el_gimnasio..html
Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2014/9/21_Esta_es_mi_historia_myprotein_%5BEmpieza_hoy_la_tuya%5D.html
https://goo.gl/RE8LLG
https://goo.gl/svmW8A
Rafa_Martin_-_Tienda_Oficial_de_Articulos_Exclusivos.html
http://www.appstore.com/instagym
Rafa_Martin_-_Conectate_conmigo_al_momento%21.html
https://goo.gl/AP3FMl
https://goo.gl/2ocSDl
https://goo.gl/19VCsx