Nuestra vida es una historia, una maravillosa película, desde que nacemos hasta que morimos. Está llena de sensaciones, de emociones únicas, de impactos pasionales, y de lo que tú quieras. Tan sólo tienes que levantar la cabeza cada mañana y conseguir que cada día se convierta en la mayor historia  de tu vida.

 


   A primera vista y por el título del blog pensaréis que cada día estaré plasmando mis anécdotas diarias por aquí. Esa fue mi intención al crear esta nueva ventana al mundo virtual. Me gustaría que así hubiera sido, pero con dos blogs más, casi 400 mensajes diarios que leer y contestar, cientos de dudas que resolver a exclusivos, vídeos que grabar, editar y publicar, cuidarme por dentro y por fuera, etc etc...


Esa realidad se fue desvaneciendo. Algo que sin darme cuenta lhizo más interesante a este blog que ahora resume los grandes acontecimientos de la semana, con amores y desamores, rollos de amigos y enemigos y muchas cosas más que te invito a compartir conmigo.

Suscribirse al canal RSS

Mi Día a Día

El verano ha comenzado


Reservé unas horas de la apretada agenda y me escapé a un nuevo lugar que han abierto en la playa de los Álamos en Torremolinos (Málaga, España), que se llama Kokun Ocean Club. En el que me sentí muy a gusto, con un cartel de chicas y chicos muy sexys y divertidos.

Six Pack Dance!


La vida pasa, y lo hace rápidamente, sin apenas darte tiempo a saborear lo bueno que tiene. Momentos como bailar junto a tus amigos, de escuchar la música que te hace vibrar, de sonreir junto a personas vivas que transmiten alegría.

Blogs

..............................................

Blog de Exclusivos

..............................................

Blog Noticias de ultima hora

..............................................

Blog de mi día a día

..............................................

Vídeo-Packs Exclusivos

..............................................

¿Qué son?                        

..............................................

¿Qué incluyen?                

..............................................

Listado de Vídeo-Packs                

..............................................

Pack Completo Cuerpo 10                

..............................................

¿Cómo comprarlos?       

..............................................

¿Cómo los recibes?        

..............................................

Renovación de Exclusividad

..............................................

Regalos y ofertas del mes             

..............................................

Sorteos mensuales y bases

..............................................

Blog de Exclusivos

..............................................

Exclusivos premiados               

..............................................

Exclusivos en el mundo              

..............................................

Newsletters mensuales

..............................................

Conexiones en directo

..............................................

Series Especiales de Vídeos

Blog de mi día a día.

Últimas entradas

 
Blog Summary Widget
../Rafa_Martin_-_Pack_Completo_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2012/5/8_Serie_de_Recetas_Fitness_para_conseguir_el_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_Serie_consejos_para_el_Gym.html
../Rafa_Martin_-_Serie_Sacate_Partido.html
../Rafa_Martin_-_Serie_trucos_3.0.html
../Rafa_Martin_-_Desayunos_Especiales_para_conseguir_un_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_Packs_especiales_de_suplementos.html
../Rafa_Martin_-_Serie_alimentos_especiales_para_conseguir_un_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_Motivacion_para_Alcanzar_tus_Suenos.html
https://www.youtube.com/user/RafaMartin360
../Rafa_Martin_-_Videos_locos,_divertidos_y_sexys.html
../Rafa_Martin_-_Videos_locos,_divertidos_y_sexys.html
../Rafa_Martin_-_Abdominales.html
../Rafa_Martin_-_Serie_entrenamiento_en_casa.html
../Rafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora/Entradas/2013/6/22_Serie_en_abierto_de_muestra_de_entrenamientos_en_el_Gym.html
../Rafa_Martin_-_Serie_entrenamiento_para_principiantes_en_casa.html
../Rafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora/Entradas/2013/5/26_CrossFit_Training_Circuit_by_Rafa_Martin_and_Raymond_WD.html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2013/2/19_Circuito_especial_de_abdominales_desde_casa_con_el_Rafa_Martin_Ab_Rock.html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2011/12/4_Circuito_de_entrenamiento_en_casa_como_apoyo_a_nuestra_preparacion.html
../Rafa_Martin_-_Serie_de_hipertrofia_muscular_express_en_casa.html
../Rafa_Martin_-_Serie_entrenamiento_para_principiantes_en_casa.html
../Rafa_Martin_-_Serie_entrenamiento_en_la_calle.html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2011/9/7_Circuito_de_entrenamiento_en_la_playa_para_quemar_grasa_y_definir.html
../Rafa_Martin_-_Que_son_los_videos_exclusivos_de_Rafa_Martin.html
../Rafa_Martin_-_Que_incluyen_los_Videos_Exclusivos.html
../Rafa_Martin_-_Como_comprarlos.html
../Rafa_Martin_-_Como_los_recibes.html
../Rafa_Martin_-_Renovacion_de_Exclusividad.html
../Rafa_Martin_-_Exclusivos_por_el_mundo.html
../Rafa_Martin_-_Newsletters_del_Pack_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2011/1/9_Decalogo_inicial_Cuerpo_10_con_Cuaderno_y_Diario_de_entrenamiento_en_el_Pack_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2011/1/9_Decalogo_inicial_Cuerpo_10_con_Cuaderno_y_Diario_de_entrenamiento_en_el_Pack_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos.html
../Rafa_Martin_-_Lista_de_videos_exclusivos.html
../Rafa_Martin_-_Contactar.html
../Rafa_Martin_-_Pack_Completo_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_Abdominales.html
../Rafa_Martin_-_Suplementos.html
../Rafa_Martin_-_Nutricion.html
../Rafa_Martin_-_Fitness.html
../Rafa_Martin_-_Mis_temazos.html
../Rafa_Martin_-_Regalos_y_premios.html
https://www.youtube.com/user/RafaMartinClubdeFans
../Rafa_Martin_-_Webs_Amigas.html
../Rafa_Martin_-_Contactar.html
../Rafa_Martin_-_Contactar.html
../Rafa_Martin_-_Contactar.html
../Rafa_Martin_-_Pack_Completo_Cuerpo_10.html
../Rafa_Martin_-_Lista_de_videos_exclusivos.html
../Rafa_Martin_-_Biografia.html
../Rafa_Martin_-_Datos_personales.html
../Rafa_Martin_-_Apariciones_en_Medios_de_Comunicacion.html
../Rafa_Martin_-_Apariciones_en_Medios_de_Comunicacion.html
../Rafa_Martin_-_Wallpapers.html
../Rafa_Martin_-_Novedades.html
../Rafa_Martin_-_Mis_fotos_mas_sexys/Rafa_Martin_-_Mis_fotos_mas_sexys.html
../Rafa_Martin_-_Videos_locos,_divertidos_y_sexys.html
../Rafa_Martin_-_Tienda_Oficial_de_Articulos_Exclusivos.html
../Rafa_Martin_-_Contactar.html
../Rafa_Martin_-_Contactar.html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2012/2/17_Circuito_en_casa_con_balon_medicinal_para_ganar_fuerza_y_resistencia_entre_otros..html
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2012/1/9_Circuito_de_entrenamiento_fuera_del_gimnasio_con_Resistance_Tube_para_mantenerse.html
../Rafa_Martin_-_Serie_circuitos_de_entrenamiento_en_el_gimnasio..html
http://rafamartintv.blogspot.com.es/
https://plus.google.com/114951047165461143212/posts
http://www.tuenti.com/#m=Page&func=index&page_key=1_1097_59612976
http://www.pinterest.com/rafamartintv/
http://rafamartintv.tumblr.com/
http://www.flickr.com/photos/mividaenunclick/
http://www.linkedin.com/profile/view?trk=hb_tab_pro_top&id=115905241
https://es.foursquare.com/rafamartintv
http://www.hi5.com/rafamartintv?jli=1
http://www.myspace.com/rafamartintv
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos.html
../Rafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora/Rafa_Martin_-_Noticias_de_ultima_hora.html
http://www.fitnessnutrition.es/
http://www.perfectnutrition.es/
http://www.masmusculo.com
https://www.prozis.com/es/es?utm_source=http://www.rafamartin.tv/&utm_medium=referral&utm_campaign=Banner_-_YTPRZESRM
http://www.pontemasfuerte.com/
http://www.xtremetraining.es/
http://www.naturmuscle.com/
http://www.centrodeportivolasmesas.com/index.php/es/home
http://www.myprotein.es/home.dept?utm_source=Campaign1&utm_medium=Banner&utm_campaign=Rafa
https://www.youtube.com/user/RafaMartin360
https://www.youtube.com/user/RafaMartinClubdeFans
https://www.youtube.com/user/RafaMartinChannel2
http://nutrisport.es/
http://www.sciteconline.com/
http://www.xtg.es/
../Rafa_Martin_-_Tienda_Oficial_de_Articulos_Exclusivos.html
http://www.appstore.com/instagym
http://es.beatsbydre.com/
../Rafa_Martin_-_El_Blog_de_los_Exclusivos/Entradas/2014/9/21_Esta_es_mi_historia_myprotein_%5BEmpieza_hoy_la_tuya%5D.html