¡Hola a tod@s!
Comienza una nueva serie con este primer vídeo que trata de reforzar o maximizar un grupo muscular gracias al sistema de dos sesiones divididas por un período mínimo de 48 horas.
Con este nuevo sistema podremos conseguir desarrollar cualquier grupo muscular que se nos resista o potenciarlo y maximizarlo si deseeamos desarrollarlo más para tenerlo más grande.
Esta serie es en abierto y pueden acceder a ella todos los usuarios y visitantes de esta web.
La lista de los vídeos que componen la serie de “Entrenamiento sin pesas para mantenerse en forma” son:
Video Nº1 Entrenamiento en el Gym para reforzar o potenciar un grupo muscular "Piernas 1 de 2”
Video Nº2 Entrenamiento en el Gym para reforzar o potenciar un grupo muscular "Piernas 2 de 2”
Video Nº3 Entrenamiento en el Gym para reforzar o potenciar un grupo muscular "Brazos 1 de 2”
Video Nº4 Entrenamiento en el Gym para reforzar o potenciar un grupo muscular "Brazos 2 de 2 ”
Video Nº5 Entrenamiento en el Gym para reforzar o potenciar un grupo muscular "Pectorales 1 de 1”
Video Nº6 Entrenamiento en el Gym para reforzar o potenciar un grupo muscular "Espalda 1 de 3”
Video Nº7 Entrenamiento en el Gym para reforzar o potenciar un grupo muscular "Hombros 1 de 1” ¡Estreno 27 de febrero!
Te recuerdo otras Series incluidas en mi Pack Cuerpo 10 que recibirás completamente gratis al adquirirlo:
“Serie de entrenamiento en la calle” (en abierto)
Otras Series en abierto que puedes disfrutar en esta web son:
“Porque un cuerpo 10 es mucho más que eso”
Rafa Martín
Vídeo-Packs Exclusivos
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