Bienvenid@s a la nueva serie en abierto “Recetas Fitness”
Todos sabéis, y si no os lo que digo yo ahora, que uno de los puntos clave para conseguir un Cuerpo 10, es la alimentación. Lo que comamos moldeará nuestra figura hasta puntos que nunca pudiste imaginar.
En el Pack Cuerpo 10 incluyo todas mis tablas nutricionales, con los alimentos y las cantidades que debes ingerir en cada momento del día. Los específicos para conseguir tus objetivos por fase y programa.
Una dieta fitness está compuesta de una variedad inmensa de alimentos y platos diversos. Muchos de ellos son fáciles de preparar, otros son algo más complicados. En el Pack Cuerpo 10 tienes todos los detalles.
En esta serie os muestro cómo preparo los platos fitness que puedes incorporar a tus tablas nutricionales específicas del Pack Cuerpo 10. Ésta no es una cocina normal y corriente, pero tampoco muy sofisticada y complicada. Es una cocina muy divertida y sana enfocada a conseguir un Cuerpo 10 para promover nuestras ganancias musculares y gozar de unos platos absolutamente fitness. ¡Y que tú mismo podrás preparar desde tu propia casa!
Ya puedes disfrutar de los siguientes vídeos publicados hasta la fecha:
Video Nº1 "Sorbete de 6 proteínas para un crecimiento rápido y explosivo"
Video Nº2 "Receta para preparar dos tipos diferentes de Pre entrenamiento desde casa"
Video Nº3 “Combinado de macronutrientes desde casa para ganar masa muscular magra”
Video Nº4 “Helado de proteína casero para ganar masa muscular o definir”
Video Nº5 “Cómo preparar tortitas de proteína sabor chocolate y sabor vainilla en 10 min”
Video Nº6 “Desayuno especial fitness de tortitas de avena y proteína con mermelada “0” calorías”
Video Nº7 “Especial Pancakes Fitness al estilo Rafa Martín para conseguir el Cuerpo 10”
Video Nº8 “3 maneras de tomar 4 tipos de proteína de una sola vez”
Video Nº9 “Comida casera para definir,recortar y acabar con la grasa sin perder masa muscular”
Video Nº10 “Especial desayuno fitness al estilo Rafa Martín y Raymond WD”
Video Nº11 “Postre anabólico casero para conseguir un Cuerpo 10”
Video Nº12 “Comida casera de verano para dieta de pérdida de peso en fase de definición”
Video Nº13 “Batido proteico de Cola Cao para ganar músculo de forma rápida ”
Video Nº14 “¿Cuál debe ser la 1ª comida del día para ganar masa muscular? ”
Video Nº15 “3 combinaciones de alimentos que tomar antes de entrenar”
Video Nº16 “Crepes de proteína zero azúcar de varios sabores”
Sin comerte la cabeza y para sorprender a tus invitados con unos platos y refrescos que les ayudarán a tener un Cuerpo 10. ¡Un complemento crucial para tu Pack Cuerpo 10! ¡ Consíguelo aquí!
Si eres Exclusivo y tienes dudas puedes envíamelas a contacto@soyexclusivo.com.es o a cualquiera de las otras direcciones que ya conoces y tienes en la pestaña "Contactar" de mi web. Todas están operativas 24 horas. Las recibo directamente también en mi iPhone.
"Porque un Cuerpo 10, es mucho más que eso"
Serie de Recetas Fitness para conseguir el Cuerpo 10
Vídeo-Packs Exclusivos
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